Nome do produto: L-TEANINA - 200mg (MAIS INOSITOL 100mg) 60 Cápsulas
Marca: Now Foods
Disponibilidade: Disponível a pronta entrega
Descrição:
Entender como a L-teanina e o inositol agem em nosso corpo é essencial para aproveitar os benefícios que proporcionam à nossa saúde. Esses compostos, encontrados naturalmente em certos alimentos e amplamente treinados por suas propriedades terapêuticas, têm um impacto significativo no funcionamento do sistema nervoso e no bem-estar geral. Nesta breve exploração, vamos destacar como a L-teanina e o inositol recomendado para promover relaxamento, melhorar o humor e apoiar funções cognitivas e hormonais.
O mecanismo de ação tanto da L-teanina quanto do inositol está relacionado aos seus efeitos no corpo:
L-teanina:
A L-teanina é um aminoácido encontrado naturalmente nas folhas de chá e tem sido associado à promoção de relaxamento e alerta mental simultaneamente.
Age nos neurotransmissores do cérebro, como a dopamina e a serotonina, o que pode reduzir a ansiedade, melhorar o humor e promover um sono de qualidade.
Tem um efeito calmante no sistema nervoso central, relaxando o estresse e promovendo o sono.
A L-teanina também pode melhorar a imunidade ao alterar o equilíbrio de citocinas TH2/TH1, o que pode ter efeitos benéficos na resposta imunológica do corpo.
Inositol:
O inositol é um composto que desempenha um papel importante em diversas vias biológicas, incluindo sinalização celular e neurotransmissão.
Tem sido associado a benefícios para a saúde mental, incluindo melhoria do humor, redução da ansiedade e estresse, e apoio à função cognitiva.
O inositol também pode ter efeitos positivos no equilíbrio hormonal do corpo, atuando como precursor de mensageiros celulares importantes.
Em resumo, tanto a L-teanina quanto o inositol atuam no nível cerebral e celular para promover o relaxamento, melhorar o humor, apoiar a função cognitiva e equilibrar os sistemas nervoso e imunológico do corpo.
A combinação de L-teanina e inositol oferece uma série de benefícios à saúde, incluindo:
Relaxamento e melhoria do sono: A L-teanina demonstra ajudar as pessoas a relaxar antes de dormir, facilitando o sono e promovendo um descanso mais profundo.
Melhora do humor: A L-teanina atua como modulador dos receptores de neurotransmissores no cérebro, como dopamina e serotonina, contribuindo para a redução da ansiedade, depressão e estresse.
Proteção cerebral e cognitiva: Tanto a L-teanina quanto o inositol têm propriedades neuroprotetoras que protegem as células cerebrais contra danos oxidativos e inflamatórios, melhorando a memória, a função cognitiva e o bem-estar mental em geral.
Equilíbrio hormonal: O inositol contribui para o equilíbrio hormonal do corpo humano, o que promove o bem-estar físico e mental.
EAN:
733739001474
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