O QUE SÃO NOOTRÓPICOS

Nootrópicos ou “drogas inteligentes” são compostos ou suplementos bem conhecidos que melhoram o desempenho cognitivo. Eles trabalham aumentando a função mental, como memória, criatividade, motivação e atenção. Pesquisas recentes foram focadas em estabelecer um novo potencial nootrópico derivado de produtos sintéticos e naturais. A influência do nootrópico no cérebro tem sido amplamente estudada. O nootrópico afeta o desempenho do cérebro através de vários mecanismos ou vias, por exemplo, via dopaminérgica

 Essas “Drogas inteligentes” vêm sendo usadas por pessoas de todas as idades há milhares de anos, como é o caso do CBD, a maconha e da Ginkgo biloba, uma única espécie derivada da família Ginkgophyta e da ordem Ginkgoales. É chamado de “fóssil vivo” uma vez que a morfologia e as características da planta são alteradas por mais de 100 milhões de anos. A planta é bem conhecida por seu uso medicinal, além de ser uma fonte de alimento. Os modernos nootrópicos foram desenvolvidos a partir de princípios similares e incluem uma variedade de compostos cuja finalidade é fornecer benefícios à saúde cerebral que impactaram no desempenho cognitivo como um todo: além da já citada memória, também administra a resiliência ao estresse, a qualidade do sono, funcionamento do metabolismo e imunidade, resultando em um maior foco ou um menor teor de ansiedade.


Pesquisas anteriores relataram a influência dos nootrópicos no tratamento de distúrbios de memória, como Alzheimer, Parkinson e doenças de Huntington. Esses distúrbios são observados para diminuir as mesmas vias dos nootrópicos. Assim, os nootrópicos recentemente estabelecidos são projetados de forma sensível e eficaz para as vias.

Os nootrópicos naturais são comprovados no aumento da função cerebral e, ao mesmo tempo, tornam o cérebro mais saudável. Os nootrópicos atuam como um vasodilatador contra as pequenas artérias e veias do cérebro. A introdução de nootrópicos naturais no sistema aumentará a circulação sanguínea para o cérebro e, ao mesmo tempo, fornecerá o nutriente importante e aumentará o fluxo de energia e oxigênio para o cérebro. Apesar do peso de 3% do peso corporal total, o cérebro recebe cerca de 15% do suprimento total de sangue e oxigênio do corpo. De fato, o cérebro só pode gerar energia a partir da queima da glicose, comprovando que o neurônio depende do fornecimento contínuo de oxigênio e nutrientes.

Em contraste com a maioria das outras células do corpo, o neurônio não pode ser reproduzido e é insubstituível. As células neuronais estão gastando persistentemente a energia convertida para manter o reparo dos compartimentos celulares. A energia gerada a partir da glicose é crucial para fins de manutenção, eletricidade e neurotransmissores. O efeito dos nootrópicos naturais também é mostrado para reduzir a ocorrência de inflamação no cérebro. A administração de nootrópicos protegerá o cérebro de toxinas e minimizará os efeitos do envelhecimento cerebral. Os efeitos dos nootrópicos naturais na melhoria da função cerebral também são contribuídos através da estimulação da nova célula do neurônio. Como incentivo da nova célula neuronal, a atividade do cérebro é aumentada, aumentando as habilidades de pensamento e memória, aumentando assim a neuroplasticidade.

Embora a ciência ainda não confirme se os nootrópicos realmente melhoram a cognição, há muitos relatos de usuários que dizem que eles sentem uma melhora substancial. Se você está interessado em experimentar os nootrópicos, existem algumas coisas a considerar.

Os nootrópicos estão disponíveis em uma variedade de formatos, incluindo pílulas, cápsulas, tinturas e chás. Alguns deles que são comumente utilizados incluem Ginkgo biloba, cafeína, L-theanina dentre outras substâncias à base de ervas. Mesmo que a maioria dos nootrópicos sejam seguros para a maioria das pessoas, é sempre importante consultar um especialista antes de iniciar qualquer novo regime de suplementos. Se você estiver tomando medicações, também é importante consultar o seu médico para certificar-se de que os nootrópicos não interferirão com o seu tratamento.

ainda que os nootrópicos sejam seguros para a maioria das pessoas, há alguns efeitos colaterais potenciais a considerar. Estes incluem dores de cabeça, nervosismo, ansiedade, insônia e diarreia. Se você estiver considerando o uso, certifique-se de que está fazendo isso de forma segura. Comece com doses baixas e aumente gradualmente a dose se não houver efeitos colaterais. Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer novo regime de suplementos.